انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي هو

إجابة معتمدة

انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي هو، العديد من النساء تبحث عن حل لمشكلة السمنة لتحصل على جسم رشيق جذاب، فهناك من تأخد حبوب تخسيس الوزن، وهناك من تقوم بعمل دايت عن طريق عدم تناول الخبز و السكريات، بالإضافة إلى ذهاب بعض النساء للنادي الرياضى، أو المشى لساعات، فنلاحظ أنه تتعدد طرق الحصول على تخفيف الوزن و هناك عادات خاطئة يقوم بها البعض مثل: تناول حبوب غير تابعة للصحة أو المكوث فترة طويلة جداً بدون طعام بهدف تعويد الجسم على الحرمان فلذلك مخاطر على الجسم و القلب 

انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي هو

للسمنة أضرار فهي تعمل على انسداد الشرايين و ثقل في القدمين و إرهاق شديد و تعب عند القيام بمجهود فالسمنة تؤثر على القلب و قد تؤدي إلى الوفاة في حالة السمنة الفارطة و يجب علينا كي لا نتعرض للسمنة الإلتزام في تناول الوجبات الصحية و عدم الإكثار من المشروبات الغازية و الأطعمة الجاهزة و يجب الإكثار من شرب الماء و تناول الطعام حسب حاجة الجسم و عدم الإكثار كي نحصل على جسم رشيق صحى خالى من المشاكل لأن السمنة قد يصاحبها أمراض غير مرض القلب مثل إرتفاع ضغط الدم أو السكرى .

الإجابة هي : النحافة.

انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي هو