كيف اعرف ان تغذيتي سليمة وغير ضارة

إجابة معتمدة
كيف اعرف ان تغذيتي سليمة وغير ضارة وما هي علاقة التغذية السليمة بصحّة أجسامنا وأعضائن و كيفية معرفة التغذية السليمة و اعراض التغذية غير السليمة وكيف تنقل اجسامنا الاكسجين الداخل اليها.