القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم
القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم ، تعتبر الرياضه من اهم الامور التي يجب على الانسان ان يلتزم يوميا ،فعليه ان يدير وقته جيدا وان يخطط ويخصص وقتا للرياضه،حيث تعمل ممارسه الرياضات المختلفه مثل السباحه والرمايه والملاكمه والرفع والسحب والجري وغيرها من الرياضات على تقويه عضلات جسم الانسان وبالتالي المحافظه على صحه الجسم وحمايته من الامراض المختلفه.
القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة
يجب على الانسان ان يكون لديه لياقه بدنيه، ومن أهمها أن تكون لدية قوة عضلية وهي عبارة عن قدرة العضلة أو المجموعة العضلية على إحداث قوة كبيرة ضد مقاومة معينة ، وللقوة العضليه قوتان اساسيتان وهما قوه قصوى وقوة سريعه وتتمثل القوه السريعه في الجري السريع ، وتساهم هذه القوه في زياده القدره والطاقه لدى الانسان وخاصه قوه التحمل، سيصبح لديه قوه تحمل عاليه جدا في حمل الاشياء الثقيله وضد الضربات العنيفه التي يتعرض لها.
الإجابة هي: عبارة صحيحة
القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة