تؤثر قلة النوم على النمط الصحي للإنسان.

تؤثر قلة النوم على النمط الصحي للإنسان، تعتبر الصحة من اغلى التروات التي يملكها الانسان، حيث انها تعني السلامة و خلو جسم الانسان من ااي مرض، حيث انه توجد الكثير من العوامل والاسباب التي تؤثر على جسم الانسان، سواء بشكل سلبي او بشكل ايجابي، فالصحة تساعد الانسان من انجاز اعماله وتحقيق اهدافه، كما تساعده على انجاز مهامه اليومية،كما ان الشخص الذي يحافظ على نمط صحي معين يحافظ على صحته وبالتالي يبتعد عن الادوية.

تؤثر قلة النوم على النمط الصحي للإنسان.؟

تؤثر قلة النوم على النمط الصحي للإنسان.،يعتبر النوم حالة من الاسترخاء التي يحصل عليها الجسم بعد يوما من التعب والحركة والعمل ، حيث انه بمجرد غياب الشمس من السماء تخلد جميع الكائنات الموجودة على سطح الارض بما فيها الانسان الي النوم، حيث ان جسم الانسان في هذا الوقت يتوقف عن العمل كما هو معتاد  وكذلك يبدا جسمه بالخمول والدخول في مرحلة النوم،  ويعتبر النوم مهم لكي يستعد الانسان نشاطه وطاقته.الاجابة الصحيحة هي: صواب.