من مواصفات السقطة الجانبية اليمنى وضع القرفصاء الذراع اليمنى جانباً واليسرى ممسكة بالحزام صواب خطأ
إجابة معتمدة
من مواصفات السقطة الجانبية اليمنى وضع القرفصاء الذراع اليمنى جانباً واليسرى ممسكة بالحزام صواب خطأ ، ان ممارسة التمارين الرياضية من اهم الاعمال الصحية الت يقوم الافراد في يومهم والتى تعمل على اكتساب اجسادهم الكثير من الفوائد الصحية المهمة، بالاضافة الى ذلك تعمل على الاحساس والراحة وعلى نزول الوزن أيضا وتعطي الجسم حيوية نشاط وقوة وطاقة أكبر .
من مواصفات السقطة الجانبية اليمنى وضع القرفصاء الذراع اليمنى جانباً واليسرى ممسكة بالحزام صواب خطأ
فممارسة التمارين الرياضية من أبرز الامور التى تعود على الافراد بالطاقة والحيوية والنشاط ، حيث أن التمارين الرياضية تعمل على اكساب جس الانسان الصحة اللازمة من أجل مقاومة الامراض، حيث تعمل على صد الامراض لانها تعطي الجسم القوة في صد الامراض كما أنها تعمل على انقاص وزن الافراد، لذا يعطي احساس الثقة بالنفس لديهم .- من مواصفات السقطة الجانبية اليمنى وضع القرفصاء الذراع اليمنى جانباً واليسرى ممسكة بالحزام صواب خطأ