هي سرعة تغيير أوضاع الجسم أو تغيير الاتجاه على الأرض أو في الهواء
إجابة معتمدة
ي هي سرعة تغيير أوضاع الجسم أو تغيير الاتجاه على الأرض أو في الهواء ، يتضمن معني الرشاقة تغيير وضع وشكل الجسم حيث أنه يتطلب تداخل المهارات المعزولة مع مزيج من التوازن والسرعة والتنسيق وردود الفل والتحمل بالاضافة الى القوة حتى يتحقق مفهوم الرشاقة فهي عبارة عن مقدرة على تغيير اتجاه الجسم من خلال اسلوب فعال .
هي سرعة تغيير أوضاع الجسم أو تغيير الاتجاه على الأرض أو في الهواء
الرشاقة أو الخفة عبارة عن التغيير في شكل ووضع الجسم بكفاءة حيث يتطلب تداخل مهارات الحركة المعزولة مع مزيج من التنسيق والسرعة والتوازن وردود الفعل والتحمل والقوة أيضا فالرشاقة عبار عن المقدرة على تغيير اتجاه الجسم من خلال أسلوب فعال حيث يعتد على التوازن على السرعة وعلى القوة التى تتضمن المقدرة على تحريك كامل الجسم او جزء منه بسرعة ما .- هي سرعة تغيير أوضاع الجسم أو تغيير الاتجاه على الأرض أو في الهواء