يعرف الغذاء الصحي بأنه الطعام الذي يوفر الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية والمجموعات الغذائية للجسم ويجب أن تتناسب مع عمر وجنس الانسان ومقدار نشاطة صواب خطأ

يعرف الغذاء الصحي بأنه الطعام الذي يوفر الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية والمجموعات الغذائية للجسم ويجب أن تتناسب مع عمر وجنس الانسان ومقدار نشاطة صواب خطأ، يمكننا تفسير صحة العبارة المطروحة بين السطور القليلة الآتية لمعرفة مدى ما تشير اليه من معلومات خاصة بالغذاء والسعرات الحراراءية الكامن فيه، نتابع كي نرى الجواب النهائي.

يعرف الغذاء الصحي بأنه الطعام الذي يوفر الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية والمجموعات الغذائية للجسم ويجب أن تتناسب مع عمر وجنس الانسان ومقدار نشاطة صواب خطأ

إنّ النظام الغذائي المتوازن يحتوي على أطعمة تتألف من جميع المجموعات الغذائية الرئيسية بالكميات المناسبة، وتتضمن المجموعات الغذائية الخضار والفواكه: يساعد تناول الخضار والفواكه بشكلٍ يوميٍّ على تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنّه يساعد على ضمان حصول الجسم على كمياتٍ كافيةٍ من الألياف الغذائية، ولزيادة تناول الخضروات والفواكه، وبعد الاطلاع على المعلومات المهمة الخاصة بالنظام الغذائي، ننتقل الى إضافة الجواب المناسب كما في هذا النحو:

• الجواب هو: العبارة صحيحة.