كيفية كتابة نص اشهاري عن فوائد الرياضة البدنية
إجابة معتمدة
كيفية كتابة نص اشهاري عن فوائد الرياضة البدنية، للرياضة فوائد عديدة على جسم الانسان، لذلك اريد منكم المساعدة لتعر فعلى كيفية كتابة نص اشهاري عن فوائد الرياضة البدنية، أتمنى منكم الرد في اسرع وقت ممكن.
لفوائد البدنيّة
الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، والسكتات الدماغيّة، والجلطات، حيث تقوي الرياضة عضلة القلب وتزيد كفاءة عملها.
تنظيم مستوى الكولسترول في الدم ضمنَ المستويات الطبيعيّة.
الوقاية من الإصابة بمرض السكريّ المزمن.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
تكوين العضلات، وتقويتها، والحفاظ على سلامتها.
حرق الدهون.
الحفاظ على ثبات الوزن.
شدّ ترهلات الجسم وإظهاره بالصورة الأمثل.
تحسين وضعيّات النوم والجلوس عند الإنسان.